1=F和1=C在音乐简谱中是用来决定基音1的调（音高）的。它们的主要区别在于音高的不同。当简谱中标记为1=F时，意味着整首曲子的基音1的音高是F；而当标记为1=C时，基音1的音高则变为C。

这种标记方式对于演唱者或演奏者来说非常重要，因为它能帮助他们准确地把握曲子的音高和调性，从而更好地演绎出曲子的情感和风格。

因此，1点F和1点C的主要区别体现在音高上，对于理解和演绎音乐作品具有重要意义。