沙坡头因为沙坡头是中国四大沙漠之一的鄂尔多斯沙漠中的一个景点，这里有丰富的沙漠生态和自然风光，还保留了许多古老的文化遗迹，如魏晋南北朝墓葬和唐代长城等。

而腾格里沙漠相对较为荒凉，景色单一，游客前往的机会也比较少。

此外，沙坡头旅游设施完善，交通也比较方便，可以选择从附近的鄂尔多斯市或者包头市前往。

相比之下，腾格里沙漠的周边交通和旅游设施都相对较为简陋。

因此，建议选择沙坡头作为旅游目的地。