由于我不知道“u 你天然调味餐厅”的具体点餐流程，一般来说，在餐厅点餐可以参考以下步骤：

1.进入餐厅：选择一家你想去的餐厅，进入餐厅后找到合适的座位坐下。

2.查看菜单：通常，餐厅会提供菜单或在餐桌上展示点餐二维码。你可以仔细查看菜单上的菜品介绍、价格和口味描述。

3.选择菜品：根据自己的口味喜好、饮食需求和预算，选择你想要的主菜、配菜、甜点、饮料等。

4.向服务员点餐：如果有服务员走来，你可以告诉他们你的点餐选择。或者，如果餐厅支持扫码点餐，你可以使用手机扫描二维码，在手机上完成点餐。

5.说明特殊要求：如果你对菜品有特殊要求，例如忌口、过敏、烹饪方式等，可以在点餐时向服务员说明。

6.确认订单：在点完餐后，与服务员确认你的点餐内容和数量，确保没有遗漏或错误。

7.等待上菜：下单后，等待餐厅准备和上菜。在等待的过程中，你可以享受餐厅的氛围，与同伴交流等。

8.享用美食：当菜品上桌后，尽情享用你点的美食。如果有任何问题或需要额外的服务，可以随时向服务员提出。

不同的餐厅可能会有一些细微的差异，有些餐厅可能还提供自助点餐机或其他特殊的点餐方式。如果你对点餐过程有任何疑问，可以随时向餐厅的工作人员咨询。此外，还可以根据自己的喜好和食量，合理点餐，避免浪费食物。希望你能在餐厅里享受愉快的用餐体验！如果你能提供更多关于“u 你天然调味餐厅”的具体信息，我可以给出更详细的点餐建议。