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经常扭腰的好处和坏处
时间:2025-04-18 12:07:13
答案
经常扭腰的话,可以锻炼我们的
腰部
的柔韧性,同时可以让我们的身体更加的健康,但是一定要注意适度的锻炼,如果过度的话。可能会扭伤我们的腰部
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