如果您需要移除已经粘在墙上的3m侧裙胶，最好的方法是使用热气吹枪将3m胶加热，这将使其变得柔软。然后可以使用塑料刮板将其轻轻地刮掉。在操作时应小心，避免刮伤墙壁表面。如果需要，可以使用甲醛或丙酮等有机溶剂来帮助清除残余的粘性体。在操作前，最好先进行局部测试，并选择适合的工具和物品，以免造成不必要的损坏和风险。