在十三四岁这个年龄段，补钙可以帮助促进骨骼生长和身体健康。常见的补钙品牌有：

汤臣倍健：该品牌专注于健康保健品研发，其产品包括多种钙片和维生素D。

钙尔奇D：该品牌是美国辉瑞制药公司的产品，采用先进的制药工艺，含有高浓度的钙和维生素D。

Swisse：该品牌是一种澳大利亚的保健品品牌，其产品采用纯天然的原料，不含人工色素和防腐剂。

哈药集团：该品牌是中国知名的制药企业，其产品线涵盖多种钙片和维生素D。

以上品牌的补钙产品都有其自身的优点，可以根据自身情况进行选择。但是请注意，在使用任何保健品前，最好先咨询医生的建议。