首先，您需要联系银行客服，确认冻结原因，是否存在安全风险。

其次，根据银行要求提供相关资料，如交易协议、身份证明等。在操作期货交易时，建议量力而为，理性控制交易金额，避免频繁转账和大额交易。可以考虑寻求期货公司或经纪人的指导和帮助，从而减少交易风险。

最后，若情况长期不见好转，也可以考虑开启其他交易方式，如网银、支付宝等，以避免频繁被冻结的困扰。