大餐后的空腹有氧运动确实有一定的效果，但效果会受多种因素影响。首先，空腹有氧可以帮助加速脂肪燃烧，因为此时身体已经消耗了一部分糖分，开始转向脂肪作为能量来源。然而，大餐后的身体状态可能会影响运动表现，因为消化食物需要消耗能量，可能会让你在运动中感到不适或乏力。

另外，个人的健康状况、运动习惯以及饮食搭配也是影响空腹有氧效果的关键因素。如果身体状况良好，有定期运动的习惯，并且能合理搭配饮食，那么空腹有氧运动可能会带来更好的效果。

总的来说，虽然大餐后的空腹有氧运动具有一定的减脂效果，但每个人的体质和情况不同，效果也会有所差异。建议根据自己的实际情况选择合适的运动方式和时间，并注重饮食的搭配和营养的均衡。