春天晒太阳确实有助于祛除身体的湿气。太阳能加速血液循环、促进新陈代谢，消耗体内的湿气，尤其是在春季潮湿多雨的气候下，适当的阳光照射可以有效改善身体状态，促进健康。不过需要注意的是，在午后太阳最强烈的时候，要避免太阳暴晒，以避免皮肤过度晒伤，做好防晒措施。同时，在晒太阳的同时，还应配合饮食、运动等多种方式，全面提升身体健康水平。