青海茫崖海拔为3035米，这个海拔比较适合住宿。

茫崖全称茫崖市，青海省海西蒙古族藏族自治州下辖县级行政区（市）。行政区辖花土沟、茫崖、冷湖3个镇。市人民政府驻花土沟镇民族路60号。