首先，需要将被子放在冷水中浸泡30分钟左右，然后用温水洗涤，最好使用柔性洗涤剂，避免过份摩擦，以防损坏被子。

如果仍有残余的污渍，可以使用氢氧化物或漂白剂进行处理，记得按照说明进行操作。最后，彻底冲洗干净，晾晒或风干即可。此外，应尽量保持卫生，及时更换卫生巾或使用其他卫生保护措施，避免再次发生此类情况。