睫角守宫果泥是一种健康食品，每次食用量应该控制在适量范围内。根据不同人群和需要摄入的热量，每次食用量可以在10-30克之间。同时，建议每天摄入不应过多，以免摄入过高的糖分和热量对身体健康造成潜在风险。根据自身条件选择适当的食用量，可以更好地发挥睫角守宫果泥的益处。总之，持续适量的摄入才能更好地为身体保健，提供更多营养的支持。