职场gap指的是职业生涯中的空缺期，即从一个职位离职到下一个职位开始工作之间的间隔时间。它可以是因为个人自愿离职、失业、照顾家人或其他原因造成的暂时工作中断。职场gap对于求职者来说是一个敏感话题，如果处理不当会影响求职成功率。在简历和面试中，应该坦诚说明这段时间做了什么，并注重突出自己的成就和能力。

如果职场gap太长，可以考虑参加一些志愿者工作、进修或自我提升等方式填补这段时间。