>百科大全> 列表
早上空腹做有氧运动还是无氧运动
时间:2025-04-13 22:50:09
答案

早上空腹通常可以做有氧运动,减肥 效果会相对比较好一些。 有氧运动通常可以选择跑步或者是跳绳,能够促进身体内的脂肪燃烧,对于改善身体肥胖

推荐
Copyright © 2025 每话知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图