四岁幼儿适宜饮原味酸奶
四岁幼儿正处于生长发育的关键期,酸奶作为含有丰富营养的食品之一,在宝宝的日常膳食中起到了重要作用。
其次,我们建议家长给四岁宝宝一天喝2-3杯酸奶。具体喝多少杯,还要根据宝宝的具体情况而定,如身高、体重、生理期等来确定,有些宝宝喝太多酸奶可能会引起消化不良。
另外,家长在给宝宝选择酸奶时应该选择原味或淡味的酸奶,而不是添加高糖、高脂肪等成分的酸奶,这样有利于宝宝健康成长。