硝化细菌滤材的泡着和淋着各有优缺点。泡着可以更快速地启动硝化菌群，因为细菌会成批在滤材上定居，但泡着也可能导致硝化菌群过度集中，增加细菌的死亡率。

淋着则能够更均匀地分布硝化菌群，避免过度集中，但需要较长的启动时间。总体来说，根据个人经验和需求，选择合适的方法进行使用。无论是泡着还是淋着，都需要注意维护良好的水质和流量，以保证硝化菌的正常生长和繁殖。