大洋洲是由14个国家和地区组成的。它们分别是澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚、斐济、所罗门群岛、瓦努阿图、萨摩亚、基里巴斯、图瓦卢、汤加、密克罗尼西亚联邦、马绍尔群岛、帕劳和瑙鲁。这些国家和地区分布在南太平洋和西太平洋地区，拥有丰富的自然资源和独特的文化遗产。大洋洲是一个多样化的地区，吸引着来自世界各地的游客和研究者。