是真的。

1. 在鳝鱼洞用饵料抓黄鳝是真的，因为鳝鱼喜欢在洞穴中栖息，而使用饵料可以吸引黄鳝进入鳝鱼洞。

这种方法已经被很多渔民和钓鱼爱好者验证过，具有一定的有效性。

2. 使用饵料抓黄鳝的方法也得到了一些渔具商店和钓鱼教学视频的推荐，他们提供了各种专门用于抓黄鳝的饵料，并分享了一些成功的经验和技巧。

这进一步证明了在鳝鱼洞使用饵料抓黄鳝是有效的。

3. 当然，成功的抓鳝鱼还需要一定的技巧和经验，例如选择合适的饵料和正确的钓鱼位置等。

但总体来说，在鳝鱼洞使用饵料抓黄鳝是一种被实践证明有效的方法。