南天湖位于四川四姑娘山风景区内，上山的主要交通方式为索道和徒步。乘坐索道可在短时间内抵达南天门，再步行至南天湖。若选择徒步，需从门票检票口开始走，顺着山路依次经过得道梦幻谷、太阳沟等景点，全程约为16公里，需具备较高的体力和徒步经验。此外，由于四姑娘山气候多变，游客需做好防寒、防暑、防雨准备，尤其是徒步，要注意安全。