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心里憋屈想大喊又不能喊怎么办
时间:2025-05-22 00:46:49
答案
心里憋屈,却喊不出声,可以尝试换个
环境
,深呼吸,放松心情。或与亲朋好友分享,倾听他们的建议。别让负面情绪压抑太久,
寻找
合适的
方式
释放,让心情
恢复
晴朗。
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