在开高速空调时，最舒适且不易犯困的方法是将空调温度调节在26℃-28℃，风速调至中档或者低档，这样能够让车内温度逐渐降低，不会太冷也不会太热。

同时可以让空调循环功能开启，将车内空气循环使用，避免外界空气对身体的刺激，或者使用外循环功能保持新鲜空气进入车内。此外，还应该注意定时休息，避免连续长时间开车，保证充足的睡眠，从而避免疲劳驾车。