拍摄编发时，最好使用三脚架或稳定器。三脚架可以提供稳定支撑，避免拍摄时抖动，还能调节高度和角度。稳定器则可以在运动中保持相机平稳，拍摄更加流畅自然。此外，如果需要特殊角度拍摄，还可以搭配各种支架和附件，如云台、抓轮、背包支架等。总之，用什么支架取决于具体需求，选择合适的支架能够让你得到更好的效果。