县区调到市区的调动不一定好，取决于个人的情况和职业发展方向。市区工作压力大、竞争激烈、生活费用高等问题需要考虑。但是，市区机会多、行业发展前景广阔、薪资待遇更好等优点也是令人向往的。

因此，需要对自己的职业规划进行深入思考和分析，评估个人优劣势，再做出决定。

同时，调动后需要做好适应转变的心理准备和工作准备，积极融入新环境，发挥自身优势，做好本职工作，才能取得更好的发展。