选择储存器 。可以选择专用的储奶袋或玻璃储存器。专用的储奶袋密封性强，使用完即可丢弃，无需清洗；玻璃储存器也可以选择，但不建议使用金属储存器，因为母乳中的活性分子容易附着在金属器具上，影响母乳的质量。
控制储存量 。根据宝宝的进食量选择储存器，避免母乳浪费或滋生细菌。
标注日期和量 。储存母乳时，要标注好日期和量，以便了解母乳的新鲜度和量。
注意储存温度 。母乳的储存温度会影响其保质期。母乳可以在冰箱中保存3-6个月，但在冷藏室中只能保存24小时左右。
所以，要注意调整冰箱的温度，以确保母乳的储存质量。
在给宝宝喝储存的母乳前，需要先将母乳解冻并加热至适宜的温度。解冻时，可以先用冷水冲洗容器，然后逐渐加入热水并摇晃容器，使其受热均匀。加热时，可以使用温奶器或将母乳倒入锅中加热，但注意温度不要过高，以免破坏母乳中的营养成分。