广东牛肉饭是一道广受欢迎的粤菜,以其鲜香嫩滑的牛肉和酱香味十足的米饭而闻名。以下是一种简化版的广东牛肉饭做法:
### 材料:
- 牛肉片:200克(推荐使用牛里脊或牛腩,切成薄片)
- 米饭:适量(根据个人需求)
- 生姜:1小块(切片)
- 蒜末:1-2瓣(切末)
- 青葱:适量(切段)
- 酱油:适量
- 老抽:少许(用于上色)
- 蚝油:适量
- 白糖:少许
- 料酒:适量
- 淀粉:适量(用于腌牛肉)
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:少许
- 清水:适量
### 牛肉腌制:
1. 将牛肉片放入碗中,加入适量的酱油、料酒、白糖、胡椒粉和少量淀粉,搅拌均匀后腌制15-20分钟。
### 米饭准备:
2. 将米洗净,加入适量的水,用电饭煲或锅煮熟成米饭,备用。
### 牛肉烹饪:
3. 热锅加油,放入生姜片和蒜末爆香。
4. 加入腌好的牛肉片,快速翻炒至变色。
5. 加入适量的蚝油、老抽调味,炒匀。
6. 根据需要可以加入少量清水,煮至牛肉熟透,汤汁略微收紧。
### 拼盘:
7. 将煮好的米饭盛放在盘子或碗中,将炒好的牛肉铺在米饭上面。
8. 撒上青葱段作为点缀。
### 最后调整:
9. 根据个人口味,可以在牛肉上淋上一些热油或者额外的调味料,如酱油、辣椒油等。
### 注意事项:
- 牛肉选择新鲜且适合快速炒制的部位,如牛里脊或牛腩,切片时尽量薄一些,这样更容易入味且口感更佳。
- 腌制牛肉时加入淀粉可以使牛肉更加嫩滑。
- 炒牛肉时火候要大,动作要快,以免牛肉出水变老。
- 米饭的软硬程度根据个人喜好调整,但不宜过软,以免与牛肉搭配时口感过于湿糯。
这样一道简单的广东牛肉饭就完成了,可以根据个人口味进行适当的调整。