1、西兰花。西兰花中富含大量的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维他命等多种营养物质。其中维生素K有助增强学生大脑活力，能起到很好的补脑效果。

2、海带。海带含有亚油酸和卵磷脂等营养物质，能起到健脑提神的作用，学生适量食用可以提高学生大脑的活力。

3、核桃。核桃所含的不饱和脂肪酸能增强学生记忆，消除其脑疲劳，比较适合学生人群。

4、南瓜。南瓜中含有大量的维他命A，还含有胡萝卜素，学生适量食用能起到镇静、改善神经衰弱、心神不宁等作用，还可以使学生的脑活力得到明显提高。