在宾馆把床尿湿了的解决办法如下：

尽快更换床单和衣服 。尿湿的床单和衣服要尽快更换，以免尿液渗入床垫，造成污染。

尽快清洗 。尿湿的床单和衣服要尽快清洗，以免尿液留在衣服上，影响健康。

向宾馆工作人员道歉和赔偿 。向宾馆工作人员表示歉意，并解释自己所犯的错误，如果可能的话，提供一定的补偿，例如支付额外的清洁费用等。

还可以加强尿尿训练，避免再次尿床。