对称三相负载是指在一个三相供电系统中，三个负载相位完全相同，并且连接方式位于三相电源的端点。换言之，三个负载的阻抗相等，并且以星形或三角形连接。在这种情况下，负载电流在三个相位中相等且相位差为 120 度，从而形成对称的三相电流。