如果在失业期间怀孕了，首先要冷静面对现实。可以考虑找一份兼职工作或自雇以增加收入来源，并及时咨询相关社会福利和医疗保险政策，了解自己的权益。同时，积极寻求家人和朋友的支持与帮助，寻找可能的经济援助或福利资源。

还应与配偶或孩子的父亲商讨，并共同决定如何面对这一挑战，可以考虑重新规划职业发展，参加培训或进修，为将来提供更好的生活条件。

最重要的是保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困境，为自己和孩子的未来创造更好的生活。