多喝苦荞茶当然是好的，由于苦荞茶是用荞麦进行加工制作的，用苦荞麦炒制完毕之后冲泡会使得冲泡出来的汤水有一定的荞麦味，也有一定的炒制的味道，比较容易入口，好处就是能够提供人体所需的一些充足的水分并且不添加任何的添加物，比喝任何饮料都好