1. 打开您购买社保的应用或网站，在个人中心或账户设置中找到“取消社保”或“退款”等选项。

2. 点击进入取消或退款页面，输入必要的信息，例如您的姓名、身份证号码、银行卡信息等。

3. 根据应用或网站的要求，选择取消原因并填写详细信息。

4. 确认信息无误后，提交申请。

5. 等待应用或网站处理退款事宜，一般会在数日内将退款金额退回您的银行卡中。