社保缴费29年10个月和30年的主要区别在于计算退休金时的工龄年限不同。具体来说，在计算退职金、退休金时，按周年计算后剩余的月数，超过六个月的，按一年计算；六个月和不满六个月的，按半年计算。

在计算养老金时，缴费年限越长，领取的基础养老金越多。如果平均缴费指数是1，缴费年限30年比缴费年限29年零10个月多领取0.167%的退休上年度社平工资。

需要注意的是，具体的计算方式和结果可能会因地区、政策、个人情况等因素而有所不同，建议咨询当地的社保机构或专业人士。