涡虫是一种单细胞的微生物，它们以食用其他微生物来获取营养。涡虫的进食过程如下：首先，涡虫蠕动着靠近周围的微生物，然后利用身体表面的纤毛将它们卷入口腔。

接着，涡虫释放出一种叫做游泳素的黏液物质，它可以令其他微生物特别是细菌粘在它身上，随后将它们吞咽下去。

涡虫的食物范围较广，可以吃水螅、原生动物、细菌等。然而，随着寄主数量的降低，涡虫也会遭受到饥饿的困扰。