你可以通过以下步骤查询医保个人账户余额和明细：

1.打开浏览器，访问所在省份的医保官网；

2.在官网首页或者个人中心页面，找到医保个人账户余额或明细查询入口；

3.根据网站提示，输入个人信息登录到医保个人账户；

4.在账户页面上方找到余额查询或者明细查询选项，点击进入；

5.根据页面要求，输入查询条件，如时间范围、交易类型等；

6.点击查询，即可查看个人账户余额和明细。

需要注意的是，不同地区的医保官网界面可能会有所不同，具体查询方法以该地区官网为准。