区别主要体现在效果和适用性上：

1. 效果：befe干发喷雾的蓬松效果主要是通过物理蓬松实现的，而蓬松+效果则在此基础上加入了控油成分，能够让头发更加干净清爽。

2. 适用性：蓬松效果更适合细软发质和中性发质，而蓬松+则适用于多种发质，尤其是油性头发。

总的来说，两者都能使头发变得蓬松，但是效果和使用上略有区别。