要改名字，伊藤诚需要按照当地法规和程序进行申请和办理。一般来说，以下是改名字的常见步骤：

1. 查阅相关法律法规：了解当地法律对于姓名更改的规定以及程序要求。

2. 准备申请材料：通常需要准备包括身份证明、申请表格、个人声明等文件。

3. 提交申请：将填写完整的申请材料提交给当地有关机构，如户籍部门或民政局。一些地方可能也要求公告姓名更改意愿。

4. 缴纳费用：根据当地规定支付相关费用。

5. 审核和公示：有关机构会对申请进行审核，确认没有违反法律规定。部分地方还可能要求公示个人更名意愿，以便接受公众反馈。

6. 获取更名证明：一旦申请通过，可以获得更名证明或更新的身份证明等文件。

注意事项：

- 在一些国家或地区，如日本，更名可能会有一些限制和特殊要求，需要咨询当地相关部门或律师。

- 在更名后，需要及时更新个人身份证件、银行账户等相关信息。

- 更名可能会影响与他人的业务合同、贷款合同或法律文件等，需要及时变更相应文件以确保合法性。

- 更名决策是个人自愿行为，因此应该仔细考虑，并确保了解更名可能产生的影响和后果。

最好根据具体情况和当地法规进行更名流程。建议伊藤诚在所在地查阅当地相关规定，或者咨询当地民政局、律师等专业机构以获取准确和具体的指导。