1. **更衣**：进入澡堂后，需要脱掉鞋子，换上提供的拖鞋，并将个人衣物存放在更衣柜中。
2. **淋浴**：前往淋浴区域进行初步的冲洗，以清洁身体表面的灰尘和汗渍。
3. **泡澡**：可以选择在浴池中泡澡，放松身体，为搓澡做准备。
4. **搓澡**：躺在搓澡台上，搓澡师傅会使用特制的搓澡巾或者搓澡工具，配合搓澡产品（如盐、奶、醋等）进行搓洗。搓澡的过程通常会从头部开始，然后是颈部、背部、四肢等，以去除皮肤表面的死皮和角质，促进血液循环。
5. **冲洗**：搓澡完成后，再次进行冲洗，将身上的污垢和搓下的死皮彻底清洗干净。
6. **按摩**：有些澡堂会在搓澡后提供简单的头部和肩颈按摩服务，帮助顾客进一步放松。
7. **休息**：最后，可以在休息区休息片刻，享用茶水或小吃，结束整个洗浴过程。
总的来说，北方搓澡不仅是一种清洁身体的方式，也是一种社交和文化活动。在北方，搓澡被视为一种享受和放松的方式，许多人会在周末或节假日选择去澡堂搓澡，以此来消除一周的疲劳。