所谓一日三餐，也就是说我们每个人生活中每天都需要吃饭。连续三天只喝水会怎么样？如果连续三天只喝水不吃饭的话人会显瘦，由于缺少食物和营养人会有气无力，头晕眼花，浑身发软。