山楂消食快。
山楂富含有机酸,如苹果酸和柠檬酸等,这些有机酸可以刺激胃液分泌,增加消化酶的活性,有助于分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等。
山楂营养丰富,其内含有糖类、山楂酸、酒石酸、钙、铁等营养元素,具有一定消食化积、活血化瘀、健脾开胃的作用,是药食两用的一种食物。