变盘窗口是指一段时间内，市场中出现了较大的价格波动，这往往会预示着市场的走势发生了变化。计算变盘窗口的具体步骤如下：

1. 选择一个基准时间周期

通常可以选择日线、周线、月线等不同的时间周期作为基准，根据实际情况选择适合的时间周期。

2. 确定参照指标和参数

根据市场走势选择适合的指标和参数，如K线图、均线、MACD等，可以根据自己的交易策略进行选择。

3. 计算波动幅度

使用所选的指标和参数对市场价格走势进行分析，计算出每个时间周期内市场价格的最高价和最低价之间的波动幅度。

4. 确定变盘阈值

根据历史数据和个人经验，确定一个适合的波动幅度阈值作为变盘点，当市场波动幅度超过该阈值时，判断可能出现市场变盘。

5. 确定变盘窗口

当市场波动幅度超过变盘阈值时，从此时开始向前推算，直到波动幅度再次回落到阈值以下，这段时间就是变盘窗口。

总之，计算变盘窗口需要结合市场行情、自身交易策略和个人经验等多方面因素，可以根据实际情况进行调整。需要注意的是，不同的交易市场和时间周期可能会有不同的变盘窗口计算方法。