山地车在家里骑法

自行车固定在家里骑，是一种锻练身休的方法。只要把后轮抬空使自行车空转就可以了。有种老式自行车立脚是三角架式的，抬起后轮就可以空骑了。

如果单边支撑停车的自行车，要做一个架子，最好是把后轴固动在架子上。这样就比较安全可靠