如果不想继续参加驾校培训，可以与驾校沟通，说明原因并申请退款。一般情况下，驾校会按照规定的退费标准进行操作，有可能需要扣除部分费用。

如果已经完成了一部分培训，可以要求驾校提供相应的培训记录和结算明细，以便进行合理的退费处理。同时，要及时更新个人信息，以免错过任何通知或机会。

更加重要的，理性思考之后，应该尽快制订新的计划，不要因为失去一个目标而停滞不前，而是要积极寻找到更适合自己的方式，继续前进。