准备好需要的食材，蚕豆可以剥皮也可以不剥，不剥皮可以用刀轻拍蚕豆，之后可以煮的更软。选择肥瘦相间的腊肉切成片。

锅内加入少许油，放入腊肉翻炒，如果肥肉偏多可以少放点油，将腊肉炒至金黄，炒香。之后将蚕豆放入锅内一起翻炒。

把泡好的米放入电饭煲内，将锅内炒好的腊肉和蚕豆放入电饭煲，加入适量的盐，和米一起搅拌均匀，加入和平时煮饭一样的水，蚕豆和腊肉会漂浮在上面也没关系，然后正常煮饭即可。