柔术对身体确实有很多好处呢！首先，柔术训练可以增强身体的柔韧性，帮助你的肌肉和关节更加灵活。这对于预防运动伤害和提高身体的功能性都非常有帮助。

其次，柔术还能提升身体的平衡感和协调性。通过一些平衡和协调性的练习，你可以提高身体的稳定性和反应能力，这对于日常生活中的身体活动也是非常有益的。

此外，柔术还能帮助你放松身心，减轻压力和焦虑。通过一些深呼吸和舒展的动作，你可以舒缓紧张的情绪，放松肌肉，让身心得到放松和恢复。

所以，综上所述，柔术对身体确实有很多好处，包括增强柔韧性、提升平衡感和协调性，以及放松身心等。如果你对柔术感兴趣，不妨尝试一下，感受它带来的好处吧！