可以原因是在桑拿房里健身可以增加身体的代谢率，促进血液循环，加速排汗，有助于燃烧脂肪和排除体内毒素。

此外，桑拿房里的高温环境还可以帮助放松肌肉，缓解疲劳，提高运动效果。

因此，在桑拿房里健身是一种有效的健身方式。