在选择餐厅的餐桌时，需要考虑餐厅的空间大小、餐桌的形状以及就餐人数等因素。对于一个22x3米宽的餐厅，您可以选择一张长条形的餐桌或者几张小圆桌。

如果选择长条形的餐桌，可以选择一张长约4-6米、宽约1.2-1.5米的餐桌，这样可以容纳较多的就餐人数，并且不会显得过于拥挤。如果选择小圆桌，可以根据就餐人数和空间布局灵活摆放，每张小圆桌可以容纳4-6人左右。

此外，还需要考虑餐桌的高度和椅子的大小，以确保就餐时的舒适度。建议在选购餐桌前先测量一下餐厅的空间尺寸和门口的宽度，以免购买到不合适的餐桌。