社保停缴一个月，影响如下：

1、无法报销医药费。绝大部分地区医保断缴第二个月开始就不能再使用。如果这个时候生病去医院了，所有医疗费用都需要自己承担。

2、每年报销上限会降低。一般来说，医保连续缴费的时间越久，每年的报销上限就越高。

法律依据