穿U型裤的方法是将它们拉到臀部准确位置，确保尺寸合适。

此外，可以选择具有宽腰带和舒适的材料的U型裤，以确保更好的支撑和舒适感。

还可以使用一些服饰配件如胸衣和紧身衣，来增强穿着效果。

此外，正确的站姿和姿势也可有助于稳定地穿戴U型裤。