你好，1. 找到一个折衷的温度：如果一个人怕热，另一个人怕冷，那么最好的方法是找到一个折衷的温度，对两个人都舒适。可以调整空调或风扇的温度，或者打开窗户来让空气流通。

2. 分开睡觉：如果两个人的温度喜好差异很大，可以考虑分开睡觉，每个人都可以选择自己最舒适的温度。

3. 穿合适的衣服：在夏天，可以穿轻便透气的衣服，这样可以让怕热的人感到凉爽，而怕冷的人可以穿一些长袖衣服或轻便的外套，以便在空调房间里保持温暖。

4. 合理使用空调：对于怕热的人来说，空调是必须的，但是可以尝试将空调温度调高一些，以减少耗能。对于怕冷的人来说，可以选择在空调的出风口处放置一些遮挡物，以减少直接吹到身体的冷风。

5. 多喝水：在夏天，保持身体水分充足非常重要，可以多喝水或饮用一些凉茶来降温。同时，也可以准备一些热水或热饮，以满足怕冷的人的需求。