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自贡叶儿粑的正宗做法
时间:2025-04-11 18:35:57
答案

用料

1、皮

糯米粉 280克

粘米粉 120克

猪油 20克

水 300-310克(凉水开水各一半)

2、馅儿

肉末 250克

碎米牙菜 100克

葱姜末 按需

老抽 2勺

玉米油/菜籽油 适量

叶子 柚子叶,玉米壳、良姜叶等均可

四川传统小吃-简单美味的叶儿粑的做法步骤

步骤 1

肉末放老抽,蚝油,一半葱蒜末、料酒拌匀。 锅中放油,油热放入几粒花椒爆香后放入葱蒜末爆香,下入肉末迅速划开翻炒。

步骤 2

炒至水分收干,放入芽菜(芽菜提前洗净,去除杂质和咸味,否则成品会过咸,当然不喜欢也可以不洗哈)反复翻炒至水分收干,带香味。放入两勺糖,再翻炒均匀起锅。

步骤 3

起锅后晾凉备用。

步骤 4

清洗你所需要的叶子,擦干水分,并裁剪成半个手掌大小。我只找到玉米叶,就用的玉米叶。

步骤 5

粘米粉和糯米粉按照3:7混合,粘米粉我用的三象牌的,这个牌子的做米糕也很好。 如果没有粘米粉不太建议做,因为做出来容易塌,可以买专门做叶儿粑的叶儿粑粉也行。

步骤 6

加入150克凉水至粉中混合均匀。再加入150克开水,揉匀粉团,预留10-20克水,如果偏干不成团可继续加水,直至粉团柔软。

步骤 7

揉匀后的粉团加入20克猪油,然后继续揉匀,并盖保鲜膜防止变干。

步骤 8

揉匀后的粉团状态。

步骤 9

取适量面团(我一般35克/个,根据大小自行调整)揉圆后压扁,像包汤圆一样。

步骤 10

放入晾凉后的猪肉馅,注意不要放太多,如果喜欢油多的,可以多放点馅儿里面的油。

步骤 11

将馅儿像包汤圆一样收口,收匀,用你的手像捏拳头那样捏成椭圆形。注意手劲儿,别给捏爆馅儿啦。最后可以抹点玉米油或者其他无味油在上面防粘,然后放在叶子上。

步骤 12

成品放入蒸屉,待水开后入锅。中火4-7分钟即可,我一般蒸6分钟左右。大的可以适量延长一两分钟,但别太久。

步骤 13

一次性吃不完可以放冰箱冷冻或冷藏。吃之前再蒸几分钟就可以了,冷藏的话微波炉加热30秒

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